Podpaska higieniczna to rodzaj wyrobów sanitarnych używanych przez kobiety podczas menstruacji. Głównym materiałem jest papier polimerowy i kompozyt polimerowy utworzony z bawełny,-włókniny, masy papierniczej lub innego kompleksu materiałów. Konstrukcja boczna służy głównie do zapobiegania wyciekom bocznym. Podczas używania najpierw oderwij środek papierowej taśmy, przyklej stronę z klejem do środka bielizny, a następnie przyklej oba „uszy” do najwęższej części majtek. Inne popularne produkty menstruacyjne to tampony, kubeczki menstruacyjne, podpaski itp. Przy wyborze podpasek należy zwrócić uwagę na skład materiału, standardy zdrowotne oraz własny stan faktyczny. Używając podpasek należy zwracać uwagę na warunki przechowywania, zdrowie i zwracać uwagę na częstotliwość wymiany, w przeciwnym razie łatwo jest spowodować choroby ginekologiczne. Jako produkt do stosowania podczas menstruacji podpaski higieniczne spotkały się z wieloma napiętnowaniami społecznymi, a ubóstwo menstruacyjne (to znaczy, że trudno jest zdobyć podpaski i inne artykuły) oraz wstyd menstruacyjny są powszechne w wielu krajach i regionach na całym świecie, co powoduje problemy w możliwościach edukacyjnych i warunkach życia kobiet.