Podpaski higieniczne składają się głównie z warstwy wierzchniej, rdzenia chłonnego, trzech dolnych warstw konstrukcji, każdej warstwy materiałów połączonych klejem topliwym. Najbardziej zewnętrzna warstwa (czyli dolna warstwa) jest włókninowa, a materiał jest miękki. Wewnątrz znajduje się-szczelna folia (składająca się z wodoodpornego papieru lub folii polietylenowej). Następnie w środku znajduje się papier toaletowy owinięty puszystą pulpą polimerową pochłaniającą wodę, tworzącą silny absorbent, gdy krew menstruacyjna przeniknie do tej warstwy, będzie mocno przymocowana, nie odwróci się ani nie rozproszy. Z tyłu podpaski znajduje się taśma samoprzylepna (samo-przylepna), wyłożona papierem zabezpieczającym. Podczas używania wystarczy zdjąć papier zabezpieczający i wyrzucić go, a następnie przykleić taśmę do bielizny, aby zapobiec poślizgowi.